Тренажерный зал

Вас заботит Ваше здоровье? Хотите быть стройными, красивыми, иметь подтянутую фигуру и правильную осанку? Наш тренажерный зал ждет Вас! Занятия в тренажерном зале помогут Вам добиться желаемого результата.

Регулярные тренировки в тренажерном зале играют важную роль для поддержания Вашей фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности.

Посредством воздействия на разные группы мышц, формируется эстетически привлекательная фигура, поэтому наш тренажерный зал оснащен различными видами тренажеров для каждой группы мышц.

Описание тренажерного зала

- тренажерный зал укомплектован самыми современными тренажерами
- кардиозона: представлена полным набором кардиотренажеров: беговые дорожки, эллиптические тренажеры (имитатор ходьбы на лыжах), велотренажеры ; для удобства тренировок почти все кардиотренажеры снабжены индивидуальным ТВ-дисплеем и пультом с возможностью самостоятельного выбора программ;
- зал грузоблочных тренажеров: представлена полная линейка тренажеров, которые позволяют прорабатывать все группы мышц;
- в отдельной зоне представлены тренажеры на все части живота - нижнюю, верхнюю, боковые мышцы; тренажеры для нижней части спины, "женские" тренажеры - для внутренней и внешней поверхности бедер, а также для ягодичной мышцы;мышцы;
- зона тренажеров, нагружаемых дисками и свободных весов, гантельнаязона укомплектована гантелями от 1 до 50 кг. Наиболее востребованные гантели дублируются, скамейки для жима представлены во всех возможных вариантах.
- есть кроссовер, машина Смитта.

В НАШЕМ ЗАЛЕ ВЫ МОЖЕТЕ ЗАНЯТЬСЯ ПАУЭРЛИФТИНГОМ.

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) состоит из 3 упражнений: приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа и становая тяга штанги. Привлекательность пауэрлифтинга состоит в том, что все движения естественны и в полной мере описывают физические способности атлета.

В результате развивается большая сила в плоскости оптимального развития мышц для выполнения силовых упражнений с большими весами. Заниматься им можно начинать как в юном, так и в зрелом возрасте, главное - с умом. При грамотном подходе можно отлично развить свой организм. В этом Вам поможет опытный инструктор.

Для занятий в зале необходимо иметь спортивную форму, кроссовки.

ВИД СПОРТА